「マクロビオティック界では有名な先生の講演会があるから行かない?」
と誘われ、あまりマクロビには興味がなかったもののテーマが『月のリズムで体質改善』ということだったので聴きに行ってきたんです。
内容は、、、
なぜ現代人は成人病をはじめとした様々な体のトラブルに悩まされるのか?
それはすべて食べ過ぎだから!!!
ってこと。
食べすぎがなぜ万病の元なのかはここではお話しませんが(聞きたいかたはアウラまで!)ほんとに納得。
だから腹八分目にしましょう。そして私たちにも休みの日が必要なように消化器系にもお休みの時間をあげましょう。
ってことです。
この先生は、俗に言う”プチ断食”と言われるものを推奨されているわけですが、それも効果をもっとも期待できる日があるそうです。
それが”満月”の日と”新月”の日。
満月の日は吸収力がアップする時なので一度空っぽになった体に、いいものを十分に吸収させるのにいいそう。
一方新月日は排泄や解毒力がアップする時なのでダイエットが目的の断食にはもってこいなのだそうです。
現在私たちが使っている暦は「太陽暦」ですが、旧暦は太陰太陽暦といって太陽と月のリズムが合わさったカレンダーだったそうです。
私たち女性なら納得することも多いと思いますが、確かに体のリズムは28日という月のリズムに沿っていますもんね。
こんな風に考えると月の満ち欠けが私たちの体に影響を与えるのは当たり前なのかも…。
ちなみに明日は上弦の月です。
この時期に生まれた人は行動的な人が多いそう。
生まれた時にどんな月がかかってたかで性格がわかるんだって!
ちなみに私は満月生まれ。
まぁこの話はまた明日。
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