日々是香日

さっき何気に領収書とか入れてあるとこ整理してたらこんなん出てきた。

　　↓


　　↓


　　↓


　　↓


　　↓







今慌てて銀行行ってきました。
「こんなんいつの昔のですか！受け取れませんっ！！」って言われるかと思ってヒヤヒヤしたわ。


無事、国民の義務を遂行いたしました！

最近のお気に入りの場所です。



紫外線が激しく気になるこの季節は戸外でのウォーキングや自転車は無理だしね。

ウォーキング10分→ラン10分→ウォーキング10分→バイク20分

これだけしたら帰ります。
ガッツリやっちゃうと長続きしないもん。

この日は久しぶりに、（エイムをやめてからだから１年くらい？）筋トレしました。
ベンチプレス20�`×10回を3セット。
…のつもりが、2セット目は7回、3セット目は5回しか上げられませんでした。

いや〜ひどい衰えやっ！！！
でも、以前のようにマッチョを目指してる訳じゃないので、軽い負荷で回数を多くして自慢のはと胸をキープしなくちゃ（泣）

次の日（←はい、ここポイントよ！）筋肉痛でした。


しかし、家の近くにこんないい施設ができてラッキー♪

使用料400円は安い、、、ｶﾅ？
トレーナーも常に数人いらっしゃるから、体育館とかで自分勝手に走ってるのとは違うし、体力測定もしてくれるし。
週２回以上行けるならスポーツクラブのほうがいいと思うけどね。

こんどボディバンプのレッスンを受けてみようと思ってます。


この日は短冊にお願いごとを書いて笹に結ぶと、抽選でただ券とかもらえるキャンペーン期間中でした。
もちろん書いてきましたよ。

アマンダ（←彼女の名前）の調子が悪い。

加速してる時にキュルキュルキュル・・・って音がする。
特に右にハンドルを切ると激しくなり、左にきると止む。
ブレーキを踏むと止む。

実は雪が降ってるくらいの頃に一回目の症状が現れた。
修理に出そうとすると何もなかったように止んでしまったので、すっかり忘れてました。

でも、また鳴り出した。

しかも以前より音、大きくなってるし…。
散歩中のご夫婦に指、指されたし…。（人のこと指差しちゃダメっ！）

慌ててマツダに持っていきました。

15分程度で終了。ちょっと拍子抜け。

請求書をみて、これまた拍子抜け。
安っ！！（←いや、その方がいいんだけど…）


↑キー音じゃなくてキュル音だってば！


これで、人に指を指されることなく運転できます♪

うちのムスメはカンターンに人の言うこと信じちゃうんです。

今日もオットが適当なこと言ってからかっていたら
「うそっ！！どうしよう！！！」
って一気にブルーな表情になってしまったので、
「そんなんウソにきまっとるがいね」
と助けてあげたところ、オットに向かって怒りを爆発！

「そんなウソつくなんてひどいよっ！

パパなんて、パパなんて、、み・み・



みうしなったわっ！！！！」



えっ！Σ（￣ロ￣lll)

いや、、そこに立っておいでやけど、、、。

笑い死にするかと思った。。。。



さて話を本題にもどし、
あれから２週間以上が経ちました。

しみ、肝斑ですがほんとに薄くなったみたいです♪
友達にも「そー言われればそんな感じする。」（←注：そー言わんなんのやけど…）
と言われました！
なんか全体的に白くなった気がします。
ただ、その分今まで目立たなかった本物のシミが確認できるようになりました。

でもさすが医薬品ですね。

ただサプリメントではないので２ヶ月以上継続して服用できないんだって。

美容関係者の友達２人とお茶してる時に「約六千円て高くない？」って言ったら、２人して「１ヶ月でしょ？安いよ〜！ねぇ（ここで二人顔を合わせる）」って言われた、、、。

↓いろいろ調べたけど。ここが一番お安いです。（←まだこだわるセコイ私）





もう少し続けてみます。

毎月一回行ってるレイキ会（←こんな書き方だと怪しさＭＡＸ！）
いつもはスクールで行っていますが、Maki先生から「サロンのほうが癒しの気に溢れてて落ち着く、、、」とのご希望があり、人数が少ないときはサロンで行うことになりました。

体験会ではまずレイキについてのお話があります。
レイキ・ヒーリングってどういうものかに始まって、レイキを知るとどんないいことがあるのかとか…。

レイキなんていうとなんだかよくわかんないけど、ようは”氣”だから…。
大まかにいえば気功とかオーラとかのお友達。
エキセントリックなものじゃないのでご安心を(笑

オーラを強める技法や浄化法や手当て法なんかも教えてくれます。
いやぁ〜これだけでも1500円の価値あり！！！

この浄化法は私もトリートメントの前には行ってます。
神社行ったらとりあえず手を洗うでしょう？あんな意味合い。
神聖なお客様の身体を触るんですから、私自信が清くないとね。

その後簡単なアチューメントをしてもらいエネルギーがピューピュー出るようになったところで、みんなで手当てをします。

↓こんな感じ



順番にするんだけど、一人の方は気持ちよくて寝ちゃったそうです。
また、「体中にカイロつけてるみたい！」とおっしゃってる方も。

みなさん初めての経験にびっくりしたみたいでした。
でも身体がスッキリしたと言っていただけてよかったです。

何回でもご参加いただけますのでまたどーぞ♪

以前自転車屋さんの自転車同好会に入ってました。

そりゃあ昼間の練習会には２回ほどしかいったことないよ。
でも夜の活動にはきちんと参加してたんです。

あの頃は、クラブとはいえ、なーんかユルーーイで感じだったんですが現在はほんと体育会系のノリです。

頼みの綱だった、「のんびり行こう！」のＮさんも身体の都合でしばらくお休みだし（泣）

第一にっ！！！走り屋のオットが私なんかより全然馴染んじゃってね〜。
店長も替わったから今私一人で店行っても「あんたダレ？」状態だと思う、、、。


…とかなんとかいう話をお客様であり私が目標とする素敵な女性の一人Ｅさんにしてたんです。
ゆるゆるな感じでまた誰かと走りたいって話をね。

そしたらＥさんも「あ〜なんか私も乗りたくなってきた！」ってことに！

そこで『みんなでやわやわと自転車に乗って美味しい物を食べに行く会』を発足することにしました。

ちなみにＥさんは折りたたみ、引きずり込もうとしているＴちゃんはママちゃり、うちのスクール生で身体動かすの＆食べるの大好きなＥちゃんも折りたたみです。
入会ご希望の方はアウラまで☆


今日は記念すべき第一回サイクリングでした♪
上安原を出発して１０９のスタバでお茶して帰りました。
走行距離16�`。

まぁ私はしょっちゅう乗ってるからいいとして、Ｅさんなんて折りたたみでほとんど近所のスーパーくらまでしか乗ってないのにすごいよね！

私より５つ上やよ！！やっぱりいつも身体動かしてる人って歳いきませんね。肌なんてぴちぴちですもん。

アンチエイジングには高い化粧品より有酸素運動！！

ほんとそう思います。


犀川神社に寄り道。小さい頃よくお祭りにきました。
あの頃は新橋のところまで出店が出てて楽しかったぁ。今はどうなんでしょう？


明らかにＥさんの方が運動量多いですよね？
こういう場合私はギアを一番軽くしたほうがいいのかな？

Ｅさんのおうちに新しい自転車が納品される日も近いかも（笑）

憧れちゃう女性っています？

私は、永作博美、マドンナ、田中宥久子、夏木マリ、淡路恵子、（はっ！列記したら怖そうな女性ばっかりや！！！）

そして宇野千代さん。最終的にこんなかわいい女性になりたいなぁと思います。




いい本です。
サブタイトルが『生き方についての343の知恵』とあります。
こんな風に考え、感じて、日々の生活を営んでいけたらいいです。

第五章の「失敗しない結婚のために」はこれから結婚する女性必読！！
その中の「ひとりで行動する妻のプラスとマイナス」については直接私に聞いてもらってもいいけど。（笑


勝手気ままに生きているようで、自分のすることにはきっちり自分で責任をとるって覚悟。
そういう潔い生き方に憧れるんですよね。
ムズカシイけど…。


とりあえず死ぬまで”好奇心”と”恋する心”だけは持ち続けようって思います。

全焼したお隣さん。あれから１年以上が経過して、もうここには戻ってこないのかなぁと思っていたら先日工事がはじまりました。

しばらくして工務店の方が挨拶にこられたんで
「誰が建てられるんですか？」
と伺ったところ
「えっ？○○さんですけど？」（なにゆっとんが的な表情）
とのこと。
どんな人がくるのかドキドキしてたのでちょっと安心。


今基礎工事とかしてます。

サロンは今、非常にうるさいです、そして揺れます。

ちっとも癒されません（たぶん）、そして私も全然集中できません。

なのでしばらくはトリートメントを示野町のスクールのある場所で行います。

大変ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。


お隣の大工さん、がんばっ！！

友達同士でスクールに通われているＩちゃん＆Ｙちゃん。
すごく仲がよくて羨ましい。

Yumiko　「香りの分子は嗅毛ってとこがキャッチするんだけど、これって一つの嗅細胞から10本から30本でてるんだよ。嗅細胞は一つの鼻の穴につき5000万個あるから…」

Ｉちゃん　「センセイ！それって鼻毛のことですか？！」

Ｙちゃん　「はぁ？なにゆっとんが！鼻毛15億本も生えとったら息できんやろいね。」


冷静なつっこみ、、、さすが、、友としての歴史を感じさせます。


てか、ツボにはいって授業にならんがいね。

注：Ｉちゃん＆Ｙちゃんの了承を得て掲載してます（笑

久しぶりにテレビドラマで泣きました。
今日の「ごくせん」。
一緒に観てたムスメに「こんなんで泣けるんや」って笑われたけど、
観てた人の30％位は泣いたはず。
「私もよ！！」ってあなたコメントお待ちしてます。



先日タヒチアンダンスのレッスンでした。
これで約１３回目くらいです。

がっ！！

最初こそ上手と言われたものの、それから全然進歩なし。

昔、私のアロマの師匠に
「最初から上手な人はそれから先伸びないのよね〜」
と言われたことを思い出しました。

たしかマッサージも最初から褒めてもらえたような、、、。


…ということで、現在激しく伸び悩んでます。（タヒチアンのほうねっ！）

「ゆっくりだととってもきれいに回るのに早くなったとたんダメやねぇ」（先生談）
「あれっ？動きおかしくない？ひょっとして不器用？」（先生談）

すごいヘコむ。


実は北国文化センターの本校でのタヒチアンのクラスは人が少ないのでなくなっちゃうんです。
（この前なんて先生と３人だったし…）

それで、これが潮時か、、、と思ったのですが、みんな「あぁ、なんか似合うわ」と言ってくれるので、新しく先生が開くことになった西泉の教室に通おうと思ってます。

そしていつかココナッツブラをつけて発表会に出るのだ！！！！！

そうそう

「ココナッツブラはあんまり胸がありすぎると生々しくて似合わんのや。yumikoさんは大丈夫、大丈夫♪」（先生談）


すごいヘコむ。。